Физическая культура и спорт

Особенности учебных занятий по дисциплине «Физическая культура и спорт» 1. Специфика работы кафедры Физическая культура является частью общей культуры человечества, это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического и духовного совершенствования личности. В своей основе физическая культура имеет целесообразную и мотивированную двигательную деятельность в форме физических упражнений, позволяет эффективно формировать необходимые умения и навыки, физические способности, оптимизировать состояние здоровья и работоспособности. Мотивационно-ценностный компонент занятий физической культурой обучающихся отражает положительное эмоциональное отношение к физической культуре, сформированную потребность к ней, систему знаний, интересов, мотивов и убеждений, организующих и направляющих волевые усилия личности нацеленные на здоровый образ жизни и физическое совершенствование. Потребность в физической культуре – главная направляющая и регулирующая сила поведения личности: потребность в движении и физических нагрузках, в общении, контактах с друзьями, в играх, в развлечении, отдыхе, эмоциональной разрядке. Физкультурно-спортивная деятельность обучающихся – один их эффективных механизмов слияния общественного и личного интересов, формирования общественно необходимых индивидуальных потребностей. Происходит превращение социального опыта в свойства личности и, таким образом, является уникальным средством повышения социальной активности личности. Физическая культура обучающихся является частью гуманитарного образования. В гуманитарные дисциплины входят иностранные языки, история, психология и другие науки. Физическая культура обучающегося является обязательным разделом образования и направлена на всестороннее развитие личности занимающегося, как будущего специалиста. Целью образовательного процесса по дисциплине «Физическая культура» является укрепление здоровья обучающихся, адаптация (физическая, интеллектуальная и духовная) к будущей профессиональной деятельности. Образовательный процесс дисциплины связан с воздействием на занимающихся средств и методов общей и профессионально-прикладной физической подготовки. Основной законодательной базой дисциплин по физической культуре является Закон об образовании в Российской Федерации. Регулируют деятельность в области физической культуры и спорта в учебном заведении локальные акты организации: Учебные планы, Рабочие программы, Порядок организации и работы кафедры и другие документы. На сегодняшний день Министерством образования определены две дисциплины для изучения обучающимися: «Физическая культура и спорт» на которую отведено 72 академических часа и «Элективные курсы по физической культуре и спорту» - отведено 328 академических часов. Дисциплина «Физическая культура и спорт» является базовой основой физической культуры обучающихся. Она состоит из трёх блоков – теоретический, методико-практический и контрольный. Теоретический блок включают в себя лекционный цикл, беседы с обучающимися в процессе практических занятий. Лекционные занятия состоят из цикла лекций об истории развития физической культуры, закономерности работы организма человека в двигательной деятельности, формирования умений и навыков, развития психофизических качеств, физического самовоспитания и самосовершенствования. Методические занятия позволяют ответить на вопрос «как использовать теоретические знания на практике, как самообучаться, самосовершенствоваться в сфере физической культуры и спорта». Практические занятия позволяют перенести теоретические знания и умения на практику, глубже понять теоретические основы анатомии, физиологии, биомеханики. Контрольный раздел позволяет произвести анализ и самооценку физического и психологического развития собственного организма, скорректировать учебно-тренировочный процесс. Для определения функциональной и психофизической подготовленности в каждом семестре обучающиеся сдают специфические и неспецифические тесты (контрольные нормативы). Итоги тестов фиксируются в Карте самоконтроля обучающегося, которая заполняется на протяжении всего процесса обучения по дисциплинам. Дисциплина «Элективные курсы по физической культуре и спорту» является образовательным процессом направленным на совершенствование обучающихся выбранным видом физкультурно-спортивной деятельности на базе полученных знаний и опыта предыдущей дисциплины. Обучающиеся обладают правом выбора вида спорта и формы спортивных занятий, которые предоставляет кафедра «Физическая культура» с учётом возможностей организовать занятия по физической культуре и спорту. Одним из множества локальных документов, регламентирующих учебную работу кафедры «Физическая культура» является Рабочая программа дисциплины. В рабочих программах отражены цели, задачи, содержание дисциплины, количество академических часов, отведённых на дисциплину с распределением по семестрам, компетенции, которые должны быть сформированы у обучающихся после изучения дисциплины. Рабочие программы и их компоненты разрабатывает рабочая группа (преподаватели кафедры) с учётом особенностей профессиональной подготовки обучающихся, как будущих специалистов и материально-технических возможностей, оснащённости спортивной базы Университета. При разработке Рабочих программ был использован продолжительный опыт педагогической деятельности преподавателей кафедры. Для успешной реализации дисциплин кафедры с учётом состояния здоровья обучающихся существует деление на три учебные отделения: основное, подготовительное и специальное медицинское. В основном учебном отделении занимаются обучающиеся основной медицинской группы (практически здоровые), им предоставлена возможность ознакомиться и посещать следующие виды спорта: спортивные игры, лёгкая атлетика, общая физическая подготовка, плавание, гимнастика для юношей (единоборства/атлетизм), гимнастика для девушек (художественная гимнастика), футбол. Подготовительное учебное отделение посещают обучающиеся с небольшими ограничениями в здоровье. В подготовительное отделение направляет врач по спортивной медицине после изучения медицинских документов и собеседования. Спортивной базой для посещения подготовительного отделения является отделение общая физическая подготовка, либо другое спортивное отделение с возможностью индивидуального контроля физической нагрузки во время занятий. В специальное медицинское отделение направляет врач по спортивной медицине после изучения медицинских документов обучающихся, которые они предоставляют во время медицинского осмотра. В специальное медицинское отделение направляются обучающиеся, имеющие заболевания или противопоказания к занятиям физической культурой или освобождённые от физических упражнений на длительный срок. Занятия проходят под контролем преподавателей, имеющих специальные документы разрешающие работать с данным контингентом занимающихся. Отделение группы спортивного совершенствования посещают обучающиеся-спортсмены высокой квалификации, как правило, имеющие первый спортивный разряд и выше. Отбор в группы спортивного совершенствования проводят преподаватели-тренеры по видам спорта. Виды спорта, по которым проходят учебно-тренировочные занятия в дополнительное от учебных занятий время: легкая атлетика, плавание, художественная гимнастика, гиревой спорт и пауэрлифтинг, борьба (самбо, дзюдо, вольная борьба), футбол, волейбол, баскетбол, настольный теннис, шахматы (шашки), дартс. Виды спорта, которые включены в Спартакиаду Санкт-Петербурга, но кафедра «Физическая культура» не может предоставить возможность готовить спортсменов для участия в них (лыжные гонки, ориентирование, горные лыжи, хоккей, бильярд, боулинг, бадминтон, черлидинг, регби, горные лыжи, сноуборд, велоспорт и другие) курирует подразделение кафедры – Спортивный клуб. Спортивный клуб организует работу секций, в свободное от учебных занятий время, по видам спорта: спортивные игры, регби, хоккей, настольный теннис, бадминтон, дартс, черлидинг, туризм, шахматы/шашки. 2. Преподаватели кафедры На кафедре «Физическая культура», которая была основана в 1939 году, работает высококвалифицированный педагогический коллектив. Управляет коллективом заведующий кафедрой. У заведующего кафедрой есть помощники – заместители по видам работ: заместитель по учебной, научной и спортивной работам. Связь с деканатами Университета осуществляют ответственные преподаватели за физическое воспитание и спорт на факультетах. Спортивными отделениями управляют заведующие спортивными отделениями, все остальные преподаватели также несут общественную нагрузку – работают кураторами учебных групп, состоят в советах и комиссиях, ведут секционные занятия, тренируют спортивные команды. Все преподаватели кафедры имеют высшее образование и в срок проходят повышение квалификации, повышая своё педагогическое мастерство. Один раз в месяц на кафедре проводятся заседания, где преподаватели обсуждают текущие вопросы, ставят цели, задачи, подводят итоги и отчитываются по видам работ. Среди преподавателей – «Заслуженный работник Высшей школы», «Заслуженный тренер Российской Федерации», Мастера Спорта Международного класса. 3. Спортивные базы Учебные занятия по физической культуре, в основном, проходят на спортивных базах Университета. Главная база – место, где находится рабочий кабинет заведующего кафедрой и кабинет его заместителей, расположен Спортивный клуб Университета, методический кабинет, работает учебно-вспомогательный персонал - кафедра «Физическая культура». Кафедра «Физическая культура» находится на территории Университета и располагается по адресу Московский проспект дом 9. Помимо административных помещений на кафедре расположен большой и малый спортивные залы, тренажёрный зал. В спортивных залах кафедры в «холодное время года» проходят учебные занятия отделений «Лёгкая атлетика» и «Общая физическая подготовка» (ОФП). В «тёплое время года» спортивные отделения «Лёгкая атлетика» и «Общая физическая подготовка» занимаются на улице, на спортивной площадке Юсуповского Сада. Спортивная площадка включает в себя: поле для игры в футбол (20х30 м), беговую дорожку и спортивную площадку для игры в баскетбол. Отделение «Лёгкая атлетика» проводит учебные занятия с обучающимися основной медицинской группы. Занятия проводятся согласно расписанию и по плану работы спортивного отделения. В план работы отделения входят: беговая и кроссовая подготовка, изучение и совершенствование техники прыжков, метания, бега. Используются игровые методы тренировки, эстафеты. Отделение «Общая физическая подготовка» проводит учебные занятия с обучающимися основной и подготовительной медицинских групп. По плану отделения – беговая подготовка, широкий комплекс общих развивающих упражнений, упражнения с предметами и снарядами, с отягощениями, круговая тренировка по «станциям». Упражнения на дыхание, гибкость и динамическую силу мышц. В большом и малом спортивных залах Спортивным клубом проводятся секции дартс и настольный теннис. Отдельным расписанием проходят учебные тренировочные занятия групп спортивного совершенствования по баскетболу, волейболу, художественной гимнастике. Еще одной базой, где проходят занятия с обучающимися, является Дом физической культуры, расположенный по адресу Кронверкский проспект дом 9. Он имеет большой спектр спортивных сооружений, включая плавательный бассейн. В ДФК базируются спортивные отделения: - отделение «Плавание» проводит учебные занятия с обучающимися основной медицинской группы. В план работы отделения входит изучение и совершенствование техники плавания спортивными способами. Изучаются выполнение стартов и поворотов, осваиваются навыки прикладного плавания. Длина плавательного бассейна 25 метров (6 дорожек). - отделение «Художественная гимнастика» проводит учебные занятия с обучающимися основной медицинской группы, занятия проходят в большом зале. Часто занятия сопровождаются музыкальным сопровождением. На занятиях изучают гимнастические движения, стойки, позиции. Изучаются упражнения с предметами (мячи, обручи, булавы) и без. Особое внимание уделяется формированию правильной осанки. - отделение «Единоборства и атлетизм» проводит учебные занятия с обучающимися основной медицинской группы в залах единоборств и тяжёлой атлетики. В план работы отделения входят: силовые упражнения, методы физической защиты и самообороны, страховки, захваты, броски. Техника поднимания гири, штанги. - отделение «Специальная медицинская группа» (СМГ) проводит занятия по адаптивной физической культуре в зале СМГ с обучающимися специальной медицинской группы. Действие адаптивной физической культуры - это активизация имеющегося потенциала здоровья, запуск механизмов саморегуляции за счет комплексного использования физических упражнений. Цель занятий физической культурой в вузе обучающихся специальной медицинской группы – коррекция имеющегося заболевания и профилактика возможных сопутствующих нарушений в состоянии здоровья, а также формирование физической культуры обучающегося, как системного и интегративного качества личности. Спортивный зал в общежитии №1 Университета (улица 7-ая Красноармейская дом 12). Здесь располагается отделение «Спортивные игры», которое проводит учебные занятия с обучающимися основной медицинской группы. По плану отделение – изучение спортивных игр волейбол и баскетбол, обучение и совершенствование подачи мяча, передачи мяча, приёмы отбора, подборов, блоков и т.д. Изучение и совершенствование тактических перемещений, взаимодействий в команде, слаженности действий. В свободное от учебных занятий в спортивных залах общежития №1 Спортивным клубом проводятся занятия в секциях: бадминтон, спортивные игры, чирлидинг. 4. Спортивная жизнь Спортивная жизнь кафедры тесным образом связана с учебной и воспитательной работой. Обучающиеся учебных групп и групп спортивного совершенствования имеют возможность проявить свою подготовленность в выступлении на, различного уровня, соревнованиях. Начальный уровень соревнований – это соревнования для первокурсников «Приз первого курса». Обычно, старты первокурсников проводятся в осенний период. Основная цель соревнований – вовлечь обучающихся первых курсов в спортивную жизнь кафедры, выявить лидеров по видам спорта, пополнить группы спортивного совершенствования новыми спортсменами. Более высокий этап Университетских соревнований – Спартакиада ПГУПС по 11 видам спорта. Для выступления в Спартакиаде ПГУПС формируются команды факультетов из обучающихся с 1 по 5 курсы. Цель Спартакиады – популяризация видов спорта, здорового образа жизни, формирования команд для выступления в городских и всероссийских соревнованиях. Обучающиеся групп спортивного совершенствования участвуют в чемпионате вузов Санкт-Петербурга по более чем 60 видам спорта, которые курирует Спортивный комитет Санкт-Петербурга, в Спартакиаде Транспортных вузов России, которая проводится ежегодно в рамках «Транспортной неделе» Министерством транспорта Российской Федерации. В Университете проходят обучение ребята, достигшие успехов в международных соревнованиях. Горохова Вероника (УПЛ) – победитель международного турнира по синхронному фигурному катанию «Finland Trophy». Никита Никитин (УПЛ) – участник Чемпионата Мира по джиу-джитсу среди мужчин, победитель международного турнира «St.Peterburg OPEN». Рымарь Татьяна (ТЭС) – Серебряный призер международного турнира «St.Peterburg OPEN». Сергеев Борис (СПТЖТ) – серебряный призер международного турнира по джиу - джитсу «St.Peterburg OPEN». Викторов Никита (ТЭС) – Бронзовый призер международного турнира по джиу джитсу «St.Peterburg OPEN». Команда ПГУПС – бронзовый призер Первого Санкт – Петербургского международного командного турнира по дзюдо среди студентов.