Общекондицион тренировканая
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
Марафонский бег
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
вид легкой атлетики. Бег на сверхдлинную дистанцию, равную 42 км 195 м.
Научные статьи на тему «Марафонский бег»
Харви Маккей, американский бизнесмен, автор книг по маркетингу
В сфере его интересов бег на марафонские дистанции и теннис.
Статья от экспертов
Прогнозирование скорости бега на марафонскую дистанцию
Изложены перспективы повышения спортивных результатов. Показаны направления физиологических исследований. В эксперименте принимали участие спортсменки в возрасте от 17 до 27 лет. Определены уровни поглощения кислорода во время бега с различной скоростью. Определена степень включения анаэробного метаболизма при работе различной мощности. Показатели аэробного и анаэробного метаболизма позволяют прогнозировать спортивные результаты в беге с точки зрения их энергетического обеспечения.
Creative Commons
Научный журнал
Виды бега и их влияние на здоровье человека
Виды бега
Бегом называют ускоренный циклический способ перемещаться в пространстве....
;
бег на короткие дистанции (спринтерский бег);
бег на средние дистанции;
бег на длинные дистанции (стайерский...
бег);
марафонский забег;
сверхмарафонский забег и др....
Бег трусцой считается базовым способом, который не относится к числу иных классификаций бега....
Марафонская дистанция составляет 42 195 метров.
Статья от экспертов
ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ-ЛЮБИТЕЛЕЙ К МАРАФОНСКОМУ БЕГУ
Цель исследования - определить особенности подготовки спортсменов-любителей к марафонскому бегу. Методика и организация исследования. Для достижения цели были изучены и проанализированы результаты анкетирования 127 спортсменов-любителей, занимающихся марафонским бегом в Пермском крае и соседних субъектах Российской Федерации. Анкетирование осуществлялось с помощью адаптированного опросника С.М. Струганова. Результаты исследования и выводы. Результаты анкетирования показали, что более половины спортсменов-любителей - это люди старше 30 лет, имеющие стаж марафонского бега не менее трёх лет. Чуть больше половины из них (56,7%) предпочитают заниматься под руководством тренера, остальные (43,3%) тренируются самостоятельно. Перечень мотивов, побуждающих людей участвовать в марафонских забегах, очень широк: от сугубо утилитарных до исследовательских. Объёмы и интенсивность нагрузки, средства подготовки и восстановления, входящие в содержание используемых программ подготовки, также отличают...
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Панкратион
рукопашный бой, соединяющий удары ногами, руками и борцовскую технику.
Хавбек
полузащитник в футболе.
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
